אשכול: חוות דעת על תוכנית חדשה שאני מתחיל
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-01-09, 13:03   #9
matan666
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 81
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal צפה בהודעה
איך יכול להיות שהידיים מקבלות יותר סטים מהחזה?!
3 תרגילים ליד האחורית
2 תרגילים ליד הקידמית.

בחזה אני עושה 4 תרגילים וסופר סטים בין 2 תרגילים.

מה שכן, ללא קשר לחזה אני חושב שאני אוריד תרגיל אחד מהיד האחורית.
matan666 מנותק   הגב עם ציטוט