אשכול: לא מתפתח ? = \
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-01-09, 13:02   #12
sambusak
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 47
ברירת מחדל
תזונה לא מסתכמת בטונה ביצה וכמה מעדנים,
אם אתה פועל לפי כל מה שצריך כמו שצריך בצורה מלאה וקפדנית,
אז אתה כבר בחודשיים תוכל לראות שיפור גדול מאד.
תתחיל מזה שיהיה לך תפריט שלם כמו שצריך ושתתאמן כמו שצריך,ואז התוצאות יבואו
sambusak מנותק   הגב עם ציטוט