ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

מדוזה · 17-01-09, 12:51

כמה סטים מומלצים לחזה ?

אם אני עושה באימון שלי
4 סטים של לחיצת חזה כנגד מוט
4 סטים של לחיצת חזה בשיפוע חיובי עם מוט
3 סטים של לחיצת חזה בשיפוע חיובי במכונה
3 סטים של פרפר במכונה

זה סבבה ככה ?

17-01-09, 12:51	#10
מדוזה חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2008 צפה באלבומי התמונות של מדוזה הודעות: 751	כמה סטים מומלצים לחזה ? אם אני עושה באימון שלי 4 סטים של לחיצת חזה כנגד מוט 4 סטים של לחיצת חזה בשיפוע חיובי עם מוט 3 סטים של לחיצת חזה בשיפוע חיובי במכונה 3 סטים של פרפר במכונה זה סבבה ככה ?