ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי orel
קינואה זה דווקא יותר למי שבחיטוב לא? כי 150 גרם בערך קינואה מבושלת זו מנה ויש בזה קצת קלוריות וזה משביע מדי
זה יותר מומלץ למי שבחיטוב לא?
|
הכמות פחמימות שלה גבוה...בכל מקרה אין כזה דבר מאכל לחיטוב ומאכל למסה
זה הכל ביחס לכמות הקלוריות שיש לצרוך מאבות המזון השונים בדיאטה נתונה