אשכול: תרגילים ליד האחורית
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-01-07, 17:16   #6
Daniel-Barak
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלDaniel-Barak
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,751
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ORI-SILVER
נו אז למה להסתבך עם מוט w? אתה יכול לעשות את זה עם דאמבל בשכיבה ועם היד השנייה תייצב את זה
לא נוח לי עם דאמבל, וחוצמזה דאמבל הוא קצר, היד השנייה לא יכולה ממש לייצד במו עם מוט W, שהוא ארוך יותר.
__________________
Daniel
Daniel-Barak מנותק   הגב עם ציטוט