ציטוט:
פורסם במקור על ידי orsho
רוצה להיות בקיץ ב8-9% שומן.
אחי 3 חודשיים זה כבר קייץ
ואתה אמור לדעת שזה הורס ככה עדיף לתת כמה חודשיים טובים ואז להרביץ בחיטוב.
אעלה עוד תמונות ,יותר ברורות.
79 קילו על 185 זה לא כזה רזה..
|
מספרים לא אומרים כלום,
תמשיך בדרך שאתה בה עכשיו 6 קילו לחודשיים זה יפה ניראה מה הלאה בהצלחה.