ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

OK. · 16-01-09, 17:52

כשעושים כפיפות בטן, איך אתם מוסיפים משקל?
אני עושה כפיפות בטן בשיפוע חיובי, ומחזיק פלטה על החזה ועליה מצליב ידיים, זה בסדר? שאני מנסה לשים מאחורי הראש אז זה הורג לי את העורף.

16-01-09, 17:52	#1
OK. גולש עם אזהרה תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של OK. הודעות: 386	איך לשים משקל בבטן? כשעושים כפיפות בטן, איך אתם מוסיפים משקל? אני עושה כפיפות בטן בשיפוע חיובי, ומחזיק פלטה על החזה ועליה מצליב ידיים, זה בסדר? שאני מנסה לשים מאחורי הראש אז זה הורג לי את העורף.