ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

669 · 16-01-09, 11:57

שלום,
אני בן 15
ועברתי ניתוח בעיקבות פריקות ברך.
השאלה היא כזאת..
שאני עושה תרגילים לחיזוק שריר ה4 ראשי אני מרגיש 2 נקודות בברך,
שהן לוחצות כאלה ממאמץ.
אני מרגיש שאני יכול לעשות וזה כאילו מגביל אותי..
השאלה היא להמשיך עשות אושלנוח?

16-01-09, 11:57	#1
669 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של 669 הודעות: 2	[שאלה]ברכיים שלום, אני בן 15 ועברתי ניתוח בעיקבות פריקות ברך. השאלה היא כזאת.. שאני עושה תרגילים לחיזוק שריר ה4 ראשי אני מרגיש 2 נקודות בברך, שהן לוחצות כאלה ממאמץ. אני מרגיש שאני יכול לעשות וזה כאילו מגביל אותי.. השאלה היא להמשיך עשות אושלנוח?