זאת התאונה היחידה שקרתה לי: באמצע אימון כתפיים עשיתי לחיצת כתפיים כנגד דאמבלים בישיבה, אני לא זוכר בדיוק את המשקל אבל הצלחתי לעשות 4 חזרות ובחמישית נתקעתי ובקושי עליתי ואז בשישית הבאתי פוש טוב והצלחתי לעלות ובשביעית נתקעתי ואיכשהו כל הגוף שלי זז אחורה והדאמבל עף על הרצפה ואני יחד איתו למזלי זה לא נחת עליי או שאני על הדאמבל חוץ מכמה שריטות ברצפה לא היה שום נזק
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|