ברוך הבא למועדון האנשים ללא פיק ביד.
אני על היקף 34 בקושי רואים פיק.. אחוז שומן די גבוה אבל סביבות ה 14-15.
אני מעריך שאתה בסיבובת ה 10% שומן.. בסיס מעולה, נראה כמו אחד שמתאמן לפחות חצי שנה וגם זה במקרה הטוב.
אם בגיל 13 וחצי ככה ניראת.. אתה די מפלצת גנטית - תנצל את זה ומהר!! תעבוד בשיא הרצינות ותתמיד, אני חותם לך על תוצאות מרשימות תוך זמן קצר.
|