צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-01-09, 10:45   #1
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל סקר| תאונות אימון

היו לכם פעם תאונות באימון? או שראיתם מישהו שהייתה לו?

לי הייתה אתמול תאונה שהגשתי לחבר שלי משקולת של 32 קילו ללחיצת חזה עם דמבלים בספסל שטוח והזאת שהגשתי לו התפרקה באמצע סט וחלק נפל לי על האצבע אבל לא נורא סה"כ 5 קילו כבר כמעט עבר . לפחות לא קרה לו כלום

מה איתכם?
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט