ציטוט:
פורסם במקור על ידי max70kg
אז אתה אומר שהטכניקה שלי השתפרה? חשבתי הפוך שאני עושה לא נכון כי קפיצה כזאת נראית לי דיי לא הגיונית...
בכ"מ אתם מבינים פה יותר ממני
|
תבין שאתה עושה טכניקה לא טובה אז כואב לך הגב או משהו, אתה לא אמרת שיש לך בעיה מבחינת כאבים, אז כנראה שהטכניקה שלך טובה.
לפעמים שעושים את הטכניקה טוב מספר פעמים אז השרירים מתרגלים יותר לתרגיל.
וגם פעם שעברה בטח לא עשית טוב את הטכניקה אז גרמת לעצמך להתעייף יותר מידי ולעבוד לחינם אז עכשיו באת רענן עם טכניקה טובה לכל הסטים.