אשכול: סוכר ענבים אחרי אימון?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-01-09, 14:49   #10
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי matan666 צפה בהודעה
הוא לא צריך לצרוך את כל הפממות רק מסוכר ענבים.

אני שותה כמה כפיות עם מים ממש לפני האימון ובסוף האימון שותה 40 גרם סוכר ענבים ביחד עם השייק חלבון.
אז ממה אתה בדיוק צורך עוד פחמימות?מהחלבון?
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט