ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

moshalpas · 14-01-09, 23:13

יש לי כאבים בגב תחתון כל הזמן כמה ימים אחרי אימון a (של השרירים הגדולים)
אני חושב שזה מהt-bar או הלחיצת חזה..
אני לא יודע מה לעשות זה מציק ואי אפשר להתאמן ככה
יש משחה או משהו לשים? להחליף תרגילים? מה לעשות?

14-01-09, 23:13	#1
moshalpas חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של moshalpas הודעות: 7	כאבים בגב תחתון יש לי כאבים בגב תחתון כל הזמן כמה ימים אחרי אימון a (של השרירים הגדולים) אני חושב שזה מהt-bar או הלחיצת חזה.. אני לא יודע מה לעשות זה מציק ואי אפשר להתאמן ככה יש משחה או משהו לשים? להחליף תרגילים? מה לעשות?