ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - עזרה| שכיבות סמיכה ומקבילים

Max90kg · 14-01-09, 21:53

לא ניסחתי את השאלה שלו נכון.
הוא טוען ששכיבות סמיכה זה תרגיל ליד אחורית ומסביר את זה ששכיבות סמיכה ומקבילים עושים אותו דבר ופשוט בשכיבות סמיכה הרגליים על הרצפה

14-01-09, 21:53	#6
Max90kg חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של Max90kg הודעות: 3,236 כללי:: מקס גיל:: 17 חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל	לא ניסחתי את השאלה שלו נכון. הוא טוען ששכיבות סמיכה זה תרגיל ליד אחורית ומסביר את זה ששכיבות סמיכה ומקבילים עושים אותו דבר ופשוט בשכיבות סמיכה הרגליים על הרצפה