אשכול: סוכר ענבים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-01-09, 21:38   #1
matanp1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 48
ברירת מחדל סוכר ענבים

שלום שמי מתן,שוקל 64,ברצוני לדעת כמה סוכר ענבים(בכפיות) עלי להוסיף למנת אבקת חלבון אחרי אימון?וכמה להוסיף למנת אבקת חלבון בבוקר איך שאני קם?
matanp1 מנותק   הגב עם ציטוט