ציטוט:
פורסם במקור על ידי lalalala
אבל לא קיבלתי תשובה לשאלה..אני ישאל אחרת: על 15% הירידה מתחילה להתקע יותר ויותר נכון?(בגלל שהחילוף חומרים יורד..) אם אני לא מקצץ בפחמימות לא תהיה ירידה בחילוף חומרים?
ואם תהיה אז העמסה פותרת את זה?
|
אמורה, אבל זה תלוי גם בגנטיקה שלך ובמאזן הקלורי לאורך הימים הדלים