אשכול: תרגילים ליד האחורית
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-01-07, 13:44   #4
ran_z
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלran_z
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,826
ברירת מחדל
פשיטה יד יד מאחורי העורף זה תרגיל די יעיל, ניתן גם לעשות אותו בפולי ע"מ לגוון.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.


כשתבין...תגדל!




לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
ran_z מנותק   הגב עם ציטוט