ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

avram1 · 14-01-09, 15:59

אני בחיטוב הbmr שלי הוא 1677 ואני מכפיל אותו ב1.2 על הוצאה על פעילות יום יומית זה יוצא 2012 ואני צריך להוריד עוד 500 קלוריות כמה קלוריות אני צריך לאכול ? כי מה שיצאה לי זה מתחת לbmr שלי

14-01-09, 15:59	#1
avram1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של avram1 הודעות: 740	עזרה קלוריות אני בחיטוב הbmr שלי הוא 1677 ואני מכפיל אותו ב1.2 על הוצאה על פעילות יום יומית זה יוצא 2012 ואני צריך להוריד עוד 500 קלוריות כמה קלוריות אני צריך לאכול ? כי מה שיצאה לי זה מתחת לbmr שלי