אשכול: שימוש באבקת חלבון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-01-09, 21:35   #2
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל
אל תחשוש מהשריפת שריר צריך לרוץ הרבה יותר מ40 דקות בשביל זה..
מה שכן אחרי אימון תקפיד לאכול פחמימה מהירה בין 0.8 ל-1 כפול משקל הגוף שלך בנוסף לחלבון
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט