אולי זה סתמי אבל שאלה
אז ככה אין לי משקל בבית אני בודק עם כוס חד פעמית
עם בדרך כלל אני סם 2 כוסות חד פעמיות של אורז אחרי בישול כבר לאכילה 2 כוסות בצלחת
מחר אני הולך לאכול קוסקוס מה הכמות שאני צריך לשים בערך שהשתווה לזה תודה לעוזרים ..
__________________
"הגוף שלי זה מקדש ואני זה האלוהים"
|