ציטוט:
פורסם במקור על ידי chingo
קודם כל אני די קרנף
יש לי מבנה רחב וכתפים גדולות וחזה מאוד גדול אבל כתף אחת יותר גדולה מהשניה בצורה מטורפת
אני לא יודע אם אנשים שמים לב לזה אבל אם אני מתאמן עם גופיה ובמקרה אני עומד מול מראה אני כל פעם מקבל שוק
זה גורם גם לראש שלי להיות נטוי באופן קבוע לצד של הכתף החלשה יותר
למה זה קורה?? ומה הפתרון הכי מהיר?
ניסיתי בערך חודש להרים בערך 20% יותר בכתף החלשה וזה לא ממש עזר במשהו
האם יש מישהו שגם לו זה קרה ומצא פתרו?ן
|
יצאת דפוק עם האמירה הזאת.
ולשאלה שלך,אין חלקים בגוף שלנו שהם סימטריים אצל כולם יש חלקים יותר גדולים מהאחרים(למשל בייספס ביד שמאל לעומת ימין) הדבר היחיד שאתה יכול לעשות זה להמשיך להתאמן על שניהם באותה צורה ו
לא לתת לאחד יותר משקל ולשני פחות