צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-01-09, 18:53   #1
ISR
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלISR
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 315
ברירת מחדל תכנית אימונים

לפי איזה תוכנית אתם עובדים ?

כאילו איך זה מפוצל אצלכם ?

אצלי זה a b
חזה רגליים יד קדמית
גב כתפיים יד אחורית

חביב ?
__________________

- Shut Up and DO IT -
ISR מנותק   הגב עם ציטוט