ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - מה המשקל המקסימלי שמומלץ לרדת בשבוע בתקופת חיטוב?

freedhoff · 13-01-09, 18:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי lil weed man

מה זה מומלץ?! תלוי במאזן השלילי שלך.

סבבה אבל יש גבול למשקל שאפשר להריד בשבוע בלי לפגוע משמעותית גם במסת שריר