ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

erez163 · 13-01-09, 18:09

אוקיי אז בקיצור 4 סטים לחזה, ולרגליים:
3 כמו סקוואט רק במכונה, ו2 כפיפת ברכיים= 5 סטים?

13-01-09, 18:09	#9
erez163 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של erez163 הודעות: 69	אוקיי אז בקיצור 4 סטים לחזה, ולרגליים: 3 כמו סקוואט רק במכונה, ו2 כפיפת ברכיים= 5 סטים?