אשכול: ידיים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-01-09, 13:53   #1
Daniel R
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 544
גיל:: 15
חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי little_friend צפה בהודעה
אויל בגלל זה הן לא גודלות... מישהו אמר "אימון יתר"?....

אולי זה בגלל מאסה כללית בגוף? תן נתונים..

יש לך תפריט מסודר במאזן חיובי?
אני לא עושה אימון יתר אני מרים משקלים כבדים לידיים 3-6 סטים ככה וזהו ליד הקדמית
כן הכול מסודר מאזן חיובי הכול טוב..

נתונים:
גיל 15 עוד מעט
73
178
אחוז שומן לא יודע
Daniel R מנותק   הגב עם ציטוט