ציטוט:
פורסם במקור על ידי little_friend
אויל בגלל זה הן לא גודלות... מישהו אמר "אימון יתר"?....
אולי זה בגלל מאסה כללית בגוף? תן נתונים..
יש לך תפריט מסודר במאזן חיובי?
|
אני לא עושה אימון יתר אני מרים משקלים כבדים לידיים 3-6 סטים ככה וזהו ליד הקדמית
כן הכול מסודר מאזן חיובי הכול טוב..
נתונים:
גיל 15 עוד מעט
73
178
אחוז שומן לא יודע