אני לא חושב שהאפקט יכול להיות כ"כ משמעותי, תביא את המאמר שלך ונדע על מה אתה מסתמך פה..
בעיקרון bb בחיטוב\מסה שמשלב אירובי לא עושה אירובי בכמויות שיכולות להשפיע כמו שציינת
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|