כרגע אני בחיטוב מתקדם מעולה.. השבוע התחלתי עם אבקת חלבון
בן 16 וחצי
1.80
82.5 קילו (אפילו במשקל הזה אני מצליח לראות קצת ריבועים חח
)
אחוז לא יודע... אני מעריך 18%.. אולי אתם תגידו לי
היקף יד גם לא יודע.. לא מדדתי תנחשו חח מעריך 37
מתאמן כבר שנה (רוב הזמן הזה הקדשתי להמון אירובי בחמישה חודשים האחרונים התמכרתי לפיתוח)
