אשכול: אירובי לאחר אנארובי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-01-09, 21:12   #5
VIKING
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 303
ברירת מחדל
מה בידיוק השאלה לא ממש הבנתי?
בכל מיקרה תלוי במשך ובעצימות של שני האימונים, אין בכלל בעיה לשלב את שניהם.
קורטיזול זה מתנה תפסיקו לדאוג ממנו.
VIKING מנותק   הגב עם ציטוט