אשכול: 90 קילו סקוואט ולחיצת חזה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-01-09, 19:41   #18
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 3,922
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי yoshi-moto צפה בהודעה
אל תקח ללב. סה"כ פוץ מאחורי מחשב
חחחחחחחח

שרוף עליך - מנוי חודשי לבלייזר עליי!

ולפותח הפוסט ההצעה שלי היא שתשנה טוו חזרות או שתוריד ל3-5 או שתעלה ל8-10 תבדוק אם זה יעזור לך תשחק עם המשקלים.
__________________
trx--->sus מנותק   הגב עם ציטוט