מבנה גוף
אם הייתי בעבר ילד שמן.. 74 קילו על 1.60 גובה משהו כזה..
כעת אני 50 קילו על 1.65 גובה ואני דיי בתת משקל..
אני מעוניין לדעת מה סוג הגוף שלי- אקטמורפי, אנדומורפי או מסומרפי.. האם העובדה שהייתי ילד שמן בעבר מעידה על כך שאני שייך למבנה גוף עם נטיית השמנה?
חשוב לי לדעת כי קראתי פה לאחרונה מאמר של אחד החברים על עלייה נקייה לאנדומורפים שצריכים להמנע מא"ג גבוה..
אשמח לתשובות!
|