צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-01-09, 17:48   #2
mmaorc
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 424
ברירת מחדל

תקבע כמות מסוימת של חלבונים / פחמימות / שומנים שאתה רוצה לאכול בארוחת צהריים
כל דבר שהיא מכינה קח בכמות המתאימה שתכסה את הערכים שאתה רוצה.
ולפי החתימה אני רואה שאתה במסה, אז די להתעסק בקקה מקס' תאכל קצת יותר אין בעיה עם זה.
mmaorc מנותק   הגב עם ציטוט