אשכול: 90 קילו סקוואט ולחיצת חזה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-01-09, 13:49   #9
dor_dru
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,295
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי boris19 צפה בהודעה
קודם תבדוק את הטכניקה שלך בסקוואט, ואח"כ תעלה משקל
התכוונתי לבנץ פרס
dor_dru מנותק   הגב עם ציטוט