ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

adimenia · 12-01-09, 13:14

הרבה יותר מידי חלבון ממש מעט שומן טוב מאיפה אתם באים עם התפריטים האלה (אני לא בא לרדת עליך אחי) אבל שומן זה חשוב חשוב חשוב אתם שמים יותר מדי דגש על חלבון ופחמימה בלי שומן הרבה מאוד תהליכים מטבולים פשוט לא יעבדו תקין ואתם תקבלו תוצאות לא אופטימאליות בקיצור אחי 1ג שומן לקילו 2ג חלבון לקילו את השאר אתה יכול להשלים מפחמימה

12-01-09, 13:14	#3
adimenia חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של adimenia הודעות: 743	הרבה יותר מידי חלבון ממש מעט שומן טוב מאיפה אתם באים עם התפריטים האלה (אני לא בא לרדת עליך אחי) אבל שומן זה חשוב חשוב חשוב אתם שמים יותר מדי דגש על חלבון ופחמימה בלי שומן הרבה מאוד תהליכים מטבולים פשוט לא יעבדו תקין ואתם תקבלו תוצאות לא אופטימאליות בקיצור אחי 1ג שומן לקילו 2ג חלבון לקילו את השאר אתה יכול להשלים מפחמימה