[talp]

נתונים בחתימה...
נראה כמו 17 אחוז שומן?
פרונט
http://img502.imageshack.us/img502/151/65746513ar9.jpg
פרונט2
http://img393.imageshack.us/img393/7271/75729039so1.jpg
פרונט רפוי
http://img253.imageshack.us/img253/307/72526309uf0.jpg
גב רפוי
http://img253.imageshack.us/img253/5218/70906877zu3.jpg
באק דאבל בייספ
http://img253.imageshack.us/img253/6919/93060218qr3.jpg
ניסיון לפריסה
http://img502.imageshack.us/img502/6718/12742460rh9.jpg
קדמית
http://img253.imageshack.us/img253/3633/97899839dx7.jpg
דאבל בייספ
http://img80.imageshack.us/img80/5413/20005362ls1.jpg

פעם ראשונה שאני מצלם רגליים
רגליים1
http://img253.imageshack.us/img253/369/56876200sm4.jpg
רגליים2
http://img509.imageshack.us/img509/6139/15718410mn8.jpg
רגליים3
http://img512.imageshack.us/img512/5338/68898898wb0.jpg

יותר מאוחר אני אערוך תמונות מלפני המסה ואחרי(כולה 3 חודשים).
תתחשבו בזה שאני מתאמן רק 3 חודשים בחד"כ ומתוכם חודש אחד במתחילים.
התאמנתי לפני זה שנה וחצי על משקל גוף(בגלל זה אני גדול יחסית)

תגובות