ציטוט:
פורסם במקור על ידי ketosis
כמה שאתה יותר מטומטם ככה אתה נראה טוב יותר, זה כנראה חוק  |
זה אולי לא נישמע לא הגיוני אבל אחי אני מיתאמן בונאה את התוכניות שלי וגם את תזונא שלי אם אנשים שאתה רואה בתחריות והם מלמדים אותי כל מה שהם יודעים אל פיתוח גוף וגם אם זה להגיע לתחרות אל 90 קילו 5 אחוז שומן
ואם אני ניראה טוב ובתקופת מסה אני עולה בשריר ותקופת חיטוב אני יורד רק באחוז שומן
ואני מישתמש בידע שלי זה אומר שיש לי נסיון וגם קניראה אני מצליח להשיג דברים שאתה לא תצליח בחיים שלך כי אתה ילד קטן וטיפש ..