ציטוט:
פורסם במקור על ידי eyeseen
אחי אני רואה שאתה ממש בלחץ עם כל השאלות האלה בכמה ימים האחרונים, חח מה קרה ?
אין שום בעיה להתאמן בגיל הזה, אחלה גיל להתחיל.
|
כן אחי אני ממש בלחץ מכמה סיבות
1) אני רוצה לעלות בערך למשקל 75 ב4 חודשים
2) אני מפחד שאני יהפוך בכלל לשמן ויהיה לי מאוד קשה לחטב את הגוף
3) אני לא יודע בכלל איך להתחיל את המסה או חיטוב הלואיי היתי ודע משהוא