ציטוט:
פורסם במקור על ידי the sun
האמת שלא שמתי לב כל כך מה הוא שאל כי פשוט העין נתפסה לי על העובדה שבבנץ' פרס האמות לא עובדות.
בנאדם שמחזיק 150 קילו ללחיצה או למשיכה לא יכול להיות עם אמות קטנות.
מן הסתם... אבל זה לא רלוונטי לשאלה..
לפותח האשכול:
מה התוכנית אימונים שלך? אני מוכן לשים 100$ שהווליום גבוה מדי.
|
ומה אתה כ"כ בטוח לגבי זה השווליום גבוה מידיי?
גם אחרי 3 סטים של פטישים\דדליפט אפשר להרגיש פאמפ באמות
לא אומר שזה לא נכון, אבל אין סיבה להיות בטוח