צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-01-09, 14:47   #3
מרציאנו
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 442
ברירת מחדל

אבל אחי יש לי כל מיני תרגילים שאני סט ראשון עושה 10 סט שני 8 ואז גם יוצא לי לעשות 7 בסט האחרון

אני צריך להרגיש בסט הראשון קושי בחזרה האחרונה? כי אני יודע שלא צריך לתת את כל הכח המירבי בסט הראשון
אז ואללה אחי אני לא יודע אם אני צריך לעלות במישקל כי במילא נישאר לי כח מבין אחי?
מרציאנו מנותק   הגב עם ציטוט