ציטוט:
פורסם במקור על ידי little_friend
|
אחי ת'אמת שאני לא ממש הבנתי מה זה 5x5 הזה.. 5 חזרות על 5 סטים?
ולא הבנתי את האימונים, אימון א' וב' זה האימוני חזה?
ציטוט:
פורסם במקור על ידי the sun
limitations are set in the limited mind.
|
זה אמור להצחיק?
ואני יכול לעלות יותר אבל אני לא רוצה לקפוץ ישר במשקלים, אימון לפני זה עשיתי 65(קפצתי יותר מידי).