אשכול
:
תוכנית אימונים שהרכבתי
צפיה בהודעה בודדת
10-01-09, 20:42
#
10
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Jan 2007
צפה באלבומי התמונות של trx--->sus
הודעות: 3,922
לא הצעתי לו... נתתי בכללי זה יכול להיות מאוד שימושי למלא אנשים. (כמובן כל אחד והשינויים הקטנים שלו)
אני ידוע בתור אחד שלא מתאמן הרבה על רגליים אבל מה שהייתי עושה זה בb2 מוסיף 2 סטים של לג פרס ובb2 מוסיף עוד 2 סטים של סקוואט
__________________
trx--->sus
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיtrx--->sus