10-01-09, 19:23
|
#1
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,273
גיל:: 17
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי mrfonline
שלום.. אני שוקל 83 ומטר 76
אני יודע שבשביל לחטב אז צריך להוריד משקל יחסית קל.. אז מה יקרה אם אני יערים משקל כבד.. בשביל נפח יעני.. אבל.. אני יעשה אחרי אימון חצי שעה ריצה ויצרוך פחות קלוריות ממה שאני שורף ביום ? זה יכול להביא לנפח וחיטוב ביחד ?
|
לא, נפח?חחח  |
|
|