ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

mrfonline · 10-01-09, 19:19

שלום.. אני שוקל 83 ומטר 76
אני יודע שבשביל לחטב אז צריך להוריד משקל יחסית קל.. אז מה יקרה אם אני יערים משקל כבד.. בשביל נפח יעני.. אבל.. אני יעשה אחרי אימון חצי שעה ריצה ויצרוך פחות קלוריות ממה שאני שורף ביום ? זה יכול להביא לנפח וחיטוב ביחד ?

10-01-09, 19:19	#1
mrfonline חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של mrfonline הודעות: 185	נפח או חיטוב ? שלום.. אני שוקל 83 ומטר 76 אני יודע שבשביל לחטב אז צריך להוריד משקל יחסית קל.. אז מה יקרה אם אני יערים משקל כבד.. בשביל נפח יעני.. אבל.. אני יעשה אחרי אימון חצי שעה ריצה ויצרוך פחות קלוריות ממה שאני שורף ביום ? זה יכול להביא לנפח וחיטוב ביחד ?