אשכול: הערכת אחוז שומן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-01-09, 19:08   #1
afarsek
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלafarsek
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 173
ברירת מחדל הערכת אחוז שומן
שלום.
טוב אני בדיוק התחלתי מסה.. רציתי לדעת מה האחוז שומן המוערך שלי כדי שאני אדע איפה אני עומד.
היום נשקלתי , המשקל הוא 64.8 על 179, המכשיר הראה גם 8.6 אחוז שומן, אבל אנחנו יודעים שהוא לא אמין.
היקף מתניים : 71
היקף יד :30-30.5

פרונט רפוי :






afarsek מנותק   הגב עם ציטוט