ציטוט:
פורסם במקור על ידי itaiprz1
לא ההיתי סומך על זה בוא נגיד 350 /ל71 מנות יוצא 4.9 ויש בזה 24
ונגיד ביצה עולה שקל וב4 ביצים יש לך 28 גרם חלבון ב4 שקל,
|
אתה תאכל 4 ביצים ביום? בוא נגיד שיש בביצה עוד דברים חוץ מחלבון, כגון שומן וכולסטרול
אבקת חלבון יותר "נקייה" מאשר ביצה