אשכול: סקר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-01-09, 15:17   #11
lil Weed Man
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלlil Weed Man
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 593
חדר כושר: אנרג'ים
שלח הודעה דרך MSN אל lil Weed Man
ברירת מחדל

100 גרם ש"ש
30 גרם דבש
20 גרם שוקולד
בננה
250 מ"ל חלב
בבלנדר.

+ 2 פרוסות לחם מחיטה מלאה עם חמאת בוטנים + כוס מים.
__________________
lil Weed Man מנותק   הגב עם ציטוט