אשכול: סקר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-01-09, 15:08   #10
blackbimer
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 669
ברירת מחדל

פעם שיכלתי לעמוד בזה 100 גרם שבולת שעל גרוסה+סקופ חלבון וניל ו 2 כפיות חמאת בוטנים

לאחר חודשים של גועל נפש ובאלגן בבטן זה הפך ל- גיינר או סקופ חלבון + 2-3 פרוסות לחם בלי כלום..
blackbimer מנותק   הגב עם ציטוט