PROLAB - Creatine Monohydrate Powder
ו -
Ultimate Notrition - Massive Whey Gainer
טעם בננה .
[ מצטער על הבורות רשמתי פשוט את מה שיש על המדבקה ]
יש את זה לאח שלי אבל הוא הפסיק להיתאמן , אבל עוד כמה חודשים שאני יתמצא יותר בפיתוח גוף אולי אני אתחיל לקחת מזה [ בנתיים הוא לא מרשה
]
במה כל אבקה עוזרת ? ,
מתי להתחיל לקחת לדעתכם ?
ואם הטעם בננה טוב ? D :