ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

lalalala · 09-01-09, 23:21

ככל שהמשקל גבוה יותר כך תפחית את תדירות ההעמסות והמאזן הניטרלי שלך.
גרעון עם מינימום איבוד מאסת שריר או בלי איבוד בכלל הוא של 68-69 קל' לכל קילו שומן מגופך,
הגירעון בסדר אבל תקפיד גם על העמסות- תלוי כמה אתה שוקל..

09-01-09, 23:21	#6
lalalala חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2008 צפה באלבומי התמונות של lalalala הודעות: 105	ככל שהמשקל גבוה יותר כך תפחית את תדירות ההעמסות והמאזן הניטרלי שלך. גרעון עם מינימום איבוד מאסת שריר או בלי איבוד בכלל הוא של 68-69 קל' לכל קילו שומן מגופך, הגירעון בסדר אבל תקפיד גם על העמסות- תלוי כמה אתה שוקל..