ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

YossI822 · 09-01-09, 21:53

בתאריך 13 אני רוצה לקצץ בפחמימות ובקלוריות... אז הינה הערכים.

1570 קלוריות
158.8 חלבון
71.1 שומן (רוב איכותי)
76.8 פחמימות
32.7 סיבים

bmr-1800 משקל 77.7 גובה 174 גיל 16

איך?

09-01-09, 21:53	#1
YossI822 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של YossI822 הודעות: 1,273 גיל:: 17	הערכים של התפריט, איך? (חיטוב) בתאריך 13 אני רוצה לקצץ בפחמימות ובקלוריות... אז הינה הערכים. 1570 קלוריות 158.8 חלבון 71.1 שומן (רוב איכותי) 76.8 פחמימות 32.7 סיבים bmr-1800 משקל 77.7 גובה 174 גיל 16 איך?